Cosa sviluppi con la Danza Contemporanea?

Allungamento muscolare 80%
Tonificazione 70%
Agilità 85%
Resistenza 90%
Forza 75%
Durata 90 min
Intensità media
Consumo 400/500

PORTA SOLO L'ESSENZIALE, AL RESTO PENSIAMO NOI!

Outfit tecnico
Borraccia
Asciugamano

ORARI

  • Cerchio & Tessuti (con Sarah P. e Sara G.)
    • 17.50 – 19.00  Mercoledì (Giovani)
    • 19.00 – 20.20 Mercoledì (Ragazzi)
    • 17.50 – 19.00  Venerdì     (Giovani)
    • 19.00 – 20.20 Venerdì     (Ragazzi)

Danza Aerea presso il centro sportivo Harmony Club a Roma Anagnina.

Danza Aerea: Sospesi tra Forza, Eleganza e Libertà

All’Harmony Club di Roma Anagnina puoi sperimentare la magia della Danza Aerea in due percorsi distinti, pensati per adulti e ragazzi desiderosi di esplorare l’arte del movimento in sospensione.

🌀 Cerchio e Tessuti
Un’esperienza completa che combina le figure acrobatiche del cerchio con la fluidità e le avvolgenti evoluzioni sui tessuti aerei. Ideale per chi vuole variare, sperimentare e potenziare coordinazione, mobilità e forza funzionale.

Entrambi i corsi sono guidati da insegnanti esperti e si svolgono in totale sicurezza, con progressioni adatte a ogni livello.

Libera il tuo corpo nell’aria: scopri l’equilibrio tra leggerezza e controllo.

La Danza Aerea è una disciplina completa e affascinante che ti permette di superare i tuoi limiti e vivere il movimento da un’altra prospettiva.
Che tu scelga il cerchio o l’unione con i tessuti, ogni lezione è un volo verso forza, grazia e libertà.

Prenota la tua lezione di prova e inizia a danzare sospeso nel vuoto.