Quali benefici puoi ottenere daLla pratica dell'Aikdo?

Agilità 70%

Allungamento muscolare 40%

Tonificazione 60%

Forza 50%

Resistenza 60%

PORTA SOLO L'ESSENZIALE, AL RESTO PENSIAMO NOI!

ORARI

Maestro Andrea Campisi

Lunedi
- 21.00 – 22.30
Mercoledì
- 21.00 – 22.30
Sabato
- 20.30 – 22.00

Aikido a Roma Anagnina presso Harmony Club.

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Pratica l’Aikido con istruttori qualificati e appassionati, presso la Harmony Club a Roma Anagnina.

L’Aikido è un’arte marziale giapponese moderna, fondata dal maestro Morihei Ueshiba, che unisce tecnica, armonia e crescita interiore. Il termine Aikidō significa infatti “via dell’armonia con l’energia”.

A differenza di altre discipline orientate allo scontro, l’Aikido si basa su movimenti circolari, proiezioni e leve articolari per neutralizzare l’avversario senza ricorrere alla forza o alla violenza. È una pratica adatta a uomini e donne di ogni età, ideale anche per migliorare equilibrio, postura e consapevolezza del corpo.

Come tutte le discipline con il suffisso Dō, l’Aikido è un percorso di miglioramento personale, che mira a sviluppare forza interiore, autocontrollo e rispetto reciproco attraverso la pratica costante.

Scopri i segreti dell’Aikido, dove tecnica e armonia si incontrano in un percorso di crescita personale.

Entra nel mondo dell’Aikido, un’arte marziale affascinante che unisce efficacia, armonia e crescita personale.

Che tu sia all’inizio del tuo percorso o già esperto, l’Aikido ti offre una pratica continua fatta di fluidità, rispetto e autocontrollo. Attraverso movimenti circolari e tecniche di difesa non violente, sviluppi equilibrio, presenza e consapevolezza profonda di te stesso e dell’altro.

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