Quali benefici puoi ottenere daLla pratica del Capoeira?

Agilità 85%
Coordinazione 90%
Tonificazione muscolare 70%
Ritmo e musicalità 80%
Forza ed espressione corporea 75%
Durata 90 min
Intensità medio-alta
Consumo 400/500

PORTA SOLO L'ESSENZIALE, AL RESTO PENSIAMO NOI!

Abada
Borraccia
Asciugamano

ORARI

Capoeira

  • Martedì
    • 20.00 – 21.00
  • Giovedì
    • 20.00 -21.00

Capoeira Roma Anagnina presso Harmony Club.

Scopri la Capoeira: L’arte brasiliana che unisce danza, lotta e musica

All’Harmony Club puoi praticare la Capoeira, una forma d’arte dinamica che nasce in Brasile come espressione di libertà e resistenza.

È molto più di una lotta o di una danza: è un linguaggio del corpo fatto di movimenti circolari, acrobazie, ginga, e ritmo, accompagnato dal suono di strumenti tradizionali come il berimbau e i tamburi.

Adatta a tutte le età, la Capoeira allena corpo e mente, migliora la coordinazione, la flessibilità, il senso del ritmo e la consapevolezza corporea, in un clima di scambio e rispetto reciproco.

Il corso è tenuto da insegnanti esperti che ti guideranno passo dopo passo alla scoperta di questa affascinante disciplina, stimolante sia dal punto di vista fisico che culturale.

Vivi la Capoeira: energia, armonia e identità in ogni gesto.

La Capoeira è libertà, identità, movimento e condivisione.
Ogni lezione è un viaggio tra musica, corpo e spirito, dove non ci sono barriere: solo ritmo, energia e voglia di mettersi in gioco.

Che tu sia principiante o già praticante, nella roda troverai sempre il tuo spazio. Prenota la tua lezione di prova con noi.