Quali benefici puoi ottenere daLla pratica del karate?

Agilità 50%

Allungamento muscolare 20%

Tonificazione 80%

Forza 80%

Resistenza 80%

PORTA SOLO L'ESSENZIALE, AL RESTO PENSIAMO NOI!

ORARI

Lunedi
- 13.30 – 15.00
Mercoledi
- 13.30 – 15.00
Sabato
- 14.00 – 15.30

karate a Roma Anagnina presso Harmony Club.

Unisciti al nostro gruppo e pratica il karate!

Pratica il karate con istruttori qualificati e di alto livello, presso la Harmony Club a Roma Anagnina.

Il karate, o karate-dō (“via della mano vuota”), è un’antica arte marziale originaria dell’isola di Okinawa, nel Regno delle Ryūkyū, oggi parte del Giappone.

Oggi Il karate è praticato in due versioni principali: la sportiva, incentrata sulla competizione e priva della componente marziale, e la tradizionale, legata ai precetti originali e alla difesa personale. Inizialmente studiato solo da uomini, nel tempo ha visto l’avvicinamento delle donne.

Come molte arti marziali con il suffisso Dō, il karate mira al miglioramento personale e all’elevazione spirituale attraverso la pratica fisica e il perfezionamento delle tecniche.

Scopri i segreti del karate, un'antica arte marziale e una disciplina olimpica.

Entra nel mondo del Karate, un’arte marziale millenaria che continua a ispirare e affascinare persone di tutte le età.

Che tu sia un principiante o un praticante esperto, il Karate offre un percorso di apprendimento continuo . Con il suo focus sull’equilibrio tra mente e corpo, il Karate non solo ti aiuta a difenderti, ma anche a sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso e del mondo che ti circonda.

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