Quali benefici puoi ottenere dalla ginnastica dolce?
PORTA SOLO L'ESSENZIALE, AL RESTO PENSIAMO NOI!
ORARI
- Lunedì 09.00 – 10.00
- Mercoledì 11.00 – 12.00
- Venerdì 11.00 – 12.00
Ginnastica Dolce per la Terza Età presso la palestra Harmony Club a Roma Anagnina.
Ritrova Flessibilità, Equilibrio e Benessere con iL Nostri CorsO DI GINNASTICA DOLCE.
Vieni a trovarci presso la palestra Harmony Club a Roma Anagnina, il centro sportivo che si prende cura del tuo benessere. La ginnastica dolce è l’opzione ideale per migliorare la forma fisica e la salute, specialmente per la terza età.
Concentrandosi su movimenti delicati e esercizi a basso impatto, la nostra ginnastica dolce è pensata appositamente per le esigenze degli anziani. I nostri istruttori esperti ti guideranno in un percorso personalizzato, adattato alle tue capacità e ai tuoi obiettivi.
Promuovendo l’allungamento muscolare, il potenziamento della mobilità e il miglioramento dell’equilibrio, la ginnastica dolce favorisce il mantenimento della salute e della vitalità. Il nostro impegno è aiutarti a raggiungere il massimo benessere in modo sicuro ed efficace.
Scopri la gioia del movimento e del benessere con la ginnastica dolce alla Harmony Club. Siamo la tua destinazione per il fitness e la salute a Roma Anagnina.
Scopri i Segreti per rimanere in forma a ogni età!
Non lasciarti sfuggire l’opportunità di sperimentare i benefici della ginnastica dolce. Unisciti a noi per migliorare la tua forma fisica, preservare la tua salute e aumentare il tuo benessere.
Partecipa alle nostre lezioni pensate per uno stile di vita più sano e attivo, con un programma adatto alle esigenze della terza età, presso la nostra palestra a Roma Anagnina.
- Migliora la flessibilità articolare
- Favorisce il rilassamento muscolare
- Migliora l'equilibrio
- Promuove il bnessere mentale
- Preserva la mobilità articolare
- Riduce lo stress quotidiano